Быть здоровым

Витамин D, известный также как витамин солнечного света, поддерживает многие процессы в нашем организме. Его дефицит проявляется депрессией, апатией, хронической усталостью,...

Завтрак считается самым важным приемом пищи в течение дня. Он должен дать нам солидную дозу энергии, которая не иссякает через час,...

Весной, когда одуванчики только начинают цвести, самое время готовить из них сироп. Одуванчик лекарственный, называемый также полевой или аптечный или просто...

Вот и начался сезон клещей, укусы которых опасны для здоровья и даже жизни. Помимо риска заражения боррелиозом или болезнью Лайма, американские...

Кофе - один из самых популярных напитков на планете. Ежедневно в мире выпивается более 2 миллиардов чашек. Как на самом деле...

Специалисты и наркологи уже давно призывают к благоразумию и умеренности в употреблении алкоголя. Алкоголизм поражает все больше людей, все чаще женщин...

Слово «диета» у многих ассоциируется с жертвами и утомительными усилиями, в то время как принципы японской водной диеты могут быть успешно...

Пока мы молоды, наше тело прощает многое - алкоголь, литры кофе, сладости и фаст-фуд, которыми мы наслаждались до, во время или...

Для многих людей утро без чашечки ароматного черного кофе невозможно назвать добрым. Согласно исследованиям, больше всего его употребляют... финны, а в...

Китайские ученые рассказали о вредных привычках, которые провоцируют рак, сообщает РИА Новости со ссылкой на интернет-платформу WeChat.Авторы публикации заявили, что риск развития онкологических...