«Грустный понедельник», «Blue Monday», «Синий понедельник» — тема, которая возвращается к нам каждый январь. Что это за день и на когда он выпадает? Объясняем, как определяется дата самого депрессивного дня в году и каково его истинное предназначение.
«Грустный понедельник» — что это такое?
Blue Monday дословно переводится с английского как «синий понедельник», а в России и странах СНГ его окрестили как «грустный понедельник». Этот день считается самым депрессивным днем в году.
Это понятие было придумано Клиффом Арналлом. Впервые этот термин был использован по назначению в 2005 году в пресс-релизе британского туристического издательства Sky Travel.
Сегодня «грустный понедельник» используется в основном для рекламных кампаний. Чтобы отметить этот особенно неприятный день, большинство магазинов в Европе организуют специальные акции.
«Грустный понедельник» — когда он наступает?
«Грустный понедельник» выпадает на 15 января 2024 года. Как самый депрессивный день он был установлен как третий понедельник января каждого года. Однако так было не всегда. Изначально «синий понедельник» обычно приходился на четвертый понедельник января. До 2011 года для этого дня выбирался понедельник последней полной недели месяца. По этой причине первый «грустный понедельник» выпал на 24 января 2005 года.
В «грустном понедельнике» есть своя закономерность — откуда взялась эта дата?
День, на который должен выпасть «синий понедельник», был рассчитан по специальной математической формуле. Ее создал автор самого термина, а именно Клифф Арналл. Она состоит из вещей, которые могут повлиять на плохое настроение людей. Формула «грустного понедельника» выглядит следующим образом:
[W+(D−d)] ⋅ TQ / M ⋅ Na
Что означает каждая из этих букв формулы? Они определяют такие переменные, как:
- W — погода;
- D — месячная зарплата;
- d — долг;
- T — время прошедшее с момента Рождества;
- Q — время прошедшее с момента неудачной попытки бросить курить;
- M — уровень мотивации;
- Na — необходимость действовать/работать.
Каждый из этих факторов может оказать реальное негативное влияние на благополучие человека. Однако, к сожалению, математическая формула, которую разработал Клифф Арналл, неприменима на практике. Помимо всего прочего, по мнению одного из нейробиологов Кардиффского университета, она наполнена бессмысленными переменными.
По этой причине «грустный понедельник» никогда не был научно доказан. Несмотря на это, многие по-прежнему считают его самым депрессивным днем в году.
Каковы были истинные цели «грустного понедельника»?
«Грустный понедельник» был придуман Клиффом Арналлом в целях извлечения прибыли. Изначально этот день использовали маркетологи и он должен был стать лучшим днем для покупки путешествия, чтобы хоть как-то себя утешить.
Это было псевдонаучное толкование дня, которое со временем переросло в нечто большее. Сам автор термина и не думал, что «грустный понедельник» станет настолько популярным. И сейчас этот термин используется в маркетинговых целях. По этому случаю магазины, турагентства и все кому не лень объявляют всевозможные акции, чтобы простимулировать покупки… и естественно получить неплохую прибыль.
Однако этот понедельник, называемый самым депрессивным днем в году, поднимает очень важную, но до сих пор остающуюся без особого внимания тему — депрессию.
