Как часто нужно стирать пижаму? Эксперт отвечает
Удобная и теплая пижама - важный предмет одежды для многих людей. Однако не все знают, как часто ее следует менять и...
Трудно засыпаете и просыпаетесь уставшими? Возможные причины
Достаточный и полноценный сон необходим для хорошего здоровья, отличного самочувствия и красоты. Его важность невозможно переоценить, но мы по-прежнему забываем, насколько...
5 суперфудов, которые стоит включить в свое меню
Осенне-зимний период - время, когда иммунитет нашего организма подвергается испытаниям. Чтобы защитить себя от многочисленных инфекций, которые так часто сопровождают нас...
Домашние средства от укусов комаров и не только. Банан, лук или лимон?
Летние месяцы - это прекрасная возможность активно проводить время на свежем воздухе. К сожалению, в теплые дни насекомые также активны. Укусы...
Витамин D. Нужно ли принимать его дополнительно?
Витамин D, известный также как витамин солнечного света, поддерживает многие процессы в нашем организме. Его дефицит проявляется депрессией, апатией, хронической усталостью,...
5 продуктов, которых следует избегать на завтрак
Завтрак считается самым важным приемом пищи в течение дня. Он должен дать нам солидную дозу энергии, которая не иссякает через час,...
Сироп из одуванчика
Весной, когда одуванчики только начинают цвести, самое время готовить из них сироп. Одуванчик лекарственный, называемый также полевой или аптечный или просто...
Ученые бьют тревогу. Они предупреждают о редком заболевании, переносимом клещами
Вот и начался сезон клещей, укусы которых опасны для здоровья и даже жизни. Помимо риска заражения боррелиозом или болезнью Лайма, американские...
Правда о кофеине, или как кофе влияет на наш организм?
Кофе - один из самых популярных напитков на планете. Ежедневно в мире выпивается более 2 миллиардов чашек. Как на самом деле...
Назван алкоголь, который быстрее всего вызывает привыкание
Специалисты и наркологи уже давно призывают к благоразумию и умеренности в употреблении алкоголя. Алкоголизм поражает все больше людей, все чаще женщин...